Hétfőn sem kell frontok miatt aggódni, ugyanakkor a visszatérő fülledtség jelentősen igénybe veszi az idősek és a vérnyomáspanaszokkal küzdők szervezetét. Emellett a szélnek lehetnek pozitív, illetve negatív hatásai.
Hétfőn front ugyan nem érkezik térségünkbe, ám az ismét egyre fülledtebbé váló idő nagy megterhelést jelent az idősek és a vérnyomásproblémákkal élők számára. A délelőtti órákban gyakoribbá válhat a vérnyomás-ingadozás, sőt délután egyeseknél akár rosszullét, légszomj is jelentkezhet. Az érintetteknek ajánlott a napot lehetőleg pihenéssel tölteni, továbbá igyekezzenek kerülni a nagy megterheléssel járó tevékenységeket!
Keleten és délen sokan ébredhetnek nehezebben, kialvatlanul, többünknél pedig napközben bágyadtság, koncentrálásbeli problémák is jelentkezhetnek. A tompaság elűzésére zöld tea fogyasztása javasolt, de jelentős élénkítő hatása miatt inkább a délelőtti, kora délutáni órákban érdemes meginni belőle néhány csészével.
Jó hír viszont, hogy az ország nagy részén csökken a szélterhelés, csak keleten, illetve zivatarok érkezésekor tapasztalhatnak a szélre fokozottan érzékenyek nyugtalanságot, szokatlan ingerlékenységet. Másoknak a szél pozitív hatásaiban is részük lehet: a Tiszántúlon enyhíti kissé a fülledtséget.
A szabadban változékony időre, a nyugati megyékben erős, helyenként nagyon erős UV-sugárzásra számíthatunk, az ország középső harmadán pedig az esernyőt is ajánlott magunkkal vinni.
Intenzív tüneteket továbbra is a pázsitfűfélékre allergiások tapasztalhatnak, emellett a csalánfélékre érzékenyek körében jelentkezhet még szemviszketés, tüsszögés, illetve orrfolyás. A hirtelen kialakuló zivatarok során ráadásul a roncsolódó pollenszemek esetenként asztmatikus tüneteket is kiválthatnak. Az érintetteknek nem ajánlott a szabadban sportolni, a tejtermékek fogyasztását is érdemes kerülni. A lakás átszellőztetését a reggeli órákra javasolt időzíteni.
Az autósok számára ajánlott figyelembe venni, hogy az ország középső harmadán a záporoktól, zivataroktól többfelé vizesek és csúszósak lehetnek az utak. Ezeken az útszakaszokon nagyobb követési távolság tartása javasolt, legyen a szokásosnál is körültekintőbb! A fáradt, figyelmetlen sofőrök tovább növelik a balesetveszélyt, nyugaton gyakran a napsütés is elvakíthatja!
Forrás: meteoklinika.hu