Csütörtökön is frontmentes időben lesz részünk, mindazonáltal a továbbra is hűvös hajnal és az azt követő erőteljes melegedés sokakat megviselhet.
Csütörtökön sem kell frontoktól tartani, a nap azonban még mindig nagyon hűvösen indul, így a reggeli órákban az ízületi problémákkal élők továbbra is számíthatnak kopásos jellegű tüneteik felerősödésére. A fájdalom enyhítése érdekében ajánlott már előző este csalánleveles borogatást alkalmazni az érintett területeken.
Napközben aztán gyorsan felmelegszik a levegő, a nagy napi (közel 15 fokos) hőingás pedig erősen igénybe veszi szervezetet. Az arra hajlamosaknál gyakoribbá és hirtelen jellegűvé válik a vérnyomás-ingadozás, akár szédülés, rosszullét is jelentkezhet. A keringési- és vérnyomás problémákkal küzdők igyekezzenek kerülni a stresszes helyzeteket, illetve a nagy megterheléssel járó fizikai munkát.
Míg a szélre érzékenyek keleten továbbra sem kell intenzív tünetekre számítaniuk, addig nyugaton ismét sokan tapasztalhatják, hogy ingerültebbek, ingerlékenyebbek a megszokottnál, sőt, egyeseknél fejfájás is felléphet. Amennyiben az érintettek csoportjába tartozik, igyon meg napközben 1-2 csésze citromfű teát, amely sokat segíthet nem csak az idegi feszültség csökkentésében, de az esetleges fejfájást is mérsékelheti. Ezen kívül a sok napsütés is pozitívan befolyásolja a hangulatot, valamint közérzetet.
A nap során változékony időre kell készülni: a hűvös reggelt követően délután már kora nyárias hőmérsékletekre lehet számítani, réteges öltözetben ajánlott elindulni otthonról. Emellett az északi tájakon az esernyőre is szükség lehet.
Az allergén növények közül továbbra is a pázsitfűfélék pollenjei okozzák a legtöbb panaszt, de helyenként az eperfa-, valamint a diófélék pollenkoncentrációja is elérheti a tüneteket okozó szintet. Az érintettek lehetőleg mérsékeljék a tejtermékek fogyasztását, illetve mossanak gyakrabban hajat.
Ajánlott figyelembe venni, hogy a nyugati tájakon az erős oldalszél jelentősen rontja az autó menetstabilitását, illetve gyakran a napsütés is zavaró lehet. A figyelmetlen és ingerlékeny sofőrök tovább növelik a balesetveszélyt, legyen a szokásosnál is körültekintőbb a közlekedés során.
Forrás: meteoklinika.hu