Csütörtökön változékonyság uralja az időjárást, sokfelé jelentkezhetnek akár markáns kettősfronti tünetek is. A pollenszint viszont tovább csökken, javul az allergiahelyzet.
Csütörtökön az erősen változékony, többfelé borult, csapadékos időben kettősfronti hatás érvényesül, intenzívebben a keleti, északkeleti területeken. Általános lehet a fejfájás, a rossz közérzet, valamint alvászavarok is jelentkezhetnek akár a hideg-, akár a melegfrontra érzékeny. A szív- és keringési rendszer betegségeivel küzdőknek is nehéz ez az időszak: ebben az esetben vérnyomás-ingadozást, szédülést, rosszullétet tapasztalhat, ezért amennyiben erre hajlamos, akkor lehetőleg próbálja a szabadidejét pihenéssel tölteni. Ha érintett, akkor napi 1-2 csésze galagonyatea, vagy más galagonyakészítmény fogyasztásával mérsékelheti a panaszokat, ezen kívül a kiegyensúlyozott napirend is oldhatja a zavarokat.
Ingerült, idegesek is lehet, a gyerekek az iskolában nehezebben tudnak teljesíteni. A csökkent összpontosító-képességet citrom olajának párologtatásával orvosolhatja, ezt akár a tanteremben is párologtathatja.
A csapadékos időben felerősödhetnek az ízületi fájdalmak: a sajgó végtagokra alkalmazzon csalánlevél főzetéből készített borogatást, reggel pedig tornáztassa át egy kicsit az érintett területeket. Keleten fülledtség is ronthatja a komfortérzetet, a légzési nehézségekkel küzdőknek nem tanácsos hosszabb időt a szabadban tölteni.
Ne terhelje feleslegesen az emésztőrendszerét se! Egyen inkább naponta többször, de kisebb adagokat, és ez is álljon könnyű fogásokból. Kerülje a túl zsíros és fűszeres, valamint a puffasztó ételeket is – válassza a csirkét, halat helyettük. A tavaszi zöldségek magas vitamintartalommal bírnak, fogyasztásukkal immunrendszerét is erősítheti, amire most ismét szükség van.
Az UV-sugárzás inkább csak nyugaton, és ott is csak rövid időre érheti el az erős fokozatot, máshol a sok felhő miatt nem lesz számottevő.
A csapadék és a változékony idő jót tesz az allergiásoknak, jelentősen csökken a pollenterhelés. Jelentős romlás sem várható még ebben egy ideig, a mostanában a legtöbb panaszt okozó tölgy és nyírfa virágporának légköri koncentrációjában sem számíthatunk dúsulásra.
A közlekedést többfelé nehezíthetik esőtől záporoktól nedvessé váló útszakaszok, amik területén jelentősen megnövekszik a féktáv. Tartson nagyobb követési távolságot, illetve vezessen a megszokottnál is lassabban, óvatosabban, hiszen egy-egy intenzívebb csapadékgócban a látástávolság is hirtelen lecsökkenhet. Többfelé erős szél rontja a menetstabilitást, és a reflexidő is megnyúlik.
Forrás: meteoklinika.hu