2025.07.27
Tudtad, hogy egyes európai nemzeti parkokban büntetést is kaphatsz, ha strandpapucsban indulsz túrázni? Mutatjuk, hol és miért vezették be ezeket a szigorításokat, és mire kell figyelned természetjáráskor.
2025.07.17
Mi számít ideális vérnyomásnak, mikor beszélünk magas vérnyomásról, és hogyan csökkentheted azt természetes úton: diéta, mozgás, stresszkezelés, sóbevitel-csökkentés és életmódtippek.
2025.06.30
A dinnye nemcsak frissítő nyári csemege, hanem a diétázók egyik titkos fegyvere is. Magas víztartalma, alacsony kalóriája és méregtelenítő hatása miatt ideális társ a fogyásban!
2025.05.04
Többek között ezért is fontos a rostban gazdag táplálkozás és a rendszeres testmozgás.
2025.04.27
A stressz nem mindig rossz – motiválhat, hogy jobb teljesítményt nyújtsunk.
2025.07.27
Olaszország több városában is szigorították a turistákra vonatkozó viselkedési szabályokat. Mit tilos viselni és hogyan viselkedjünk, hogy ne sértsük meg a helyieket? Ismerd meg a legfontosabb illemszabályokat.
2025.07.17
A legjobb szándék is félrecsúszhat a nevelésben. A szülők többsége jót akar, de néhány gyakori hiba miatt a gyermekből könnyen válhat önző felnőtt. A tudatosság az első lépés a kiegyensúlyozott személyiség kialakításához.
2025.06.28
Milyen görögdinnye fajták kaphatók Magyarországon? Milyen vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz? Ismerd meg a hazai dinnyék élettani hatásait, és tudd meg, miért ajánlott rendszeresen fogyasztani nyáron!
2025.05.01
Magyarországon becslések szerint közel 3 millió kutya van.
2025.04.21
Az emberi szervezetnek évszakonként eltérő alvásigényei vannak.