Kedden már nem kell frontoktól tartani, de a továbbra is szeles idő egyre több embert viselhet meg. A napos tájakon emellett extrém erős UV-sugárzással is számolni kell, a déli órákban feltétlenül kerüljük a tűző napsütést!
Kedden ugyan nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, ellenben a tartósan fennálló szélterhelés sokak szervezetét kimeríti. Az arra érzékenyek nyugtalanságot, ingerlékenységet tapasztalhatnak, agresszívebben reagálhatnak stresszes helyzetekben. A gyerekek is élénkebbek, elevenebbek lehetnek a szokásosnál. Az izgága lurkók lecsillapítására érdemes almahéj teát főzni, a felnőttek számára a citromfű tea nyújthat nagy segítséget a feszültség csökkentésében.
Bár az előző este érkezett hidegfront hajnalra már elhagyja az ország területét, az arra fokozottan érzékenyeknél kezdetben továbbra is jelentkezhetnek izom-, illetve hasi görcsök, az élénk szél ráadásul a görcsös fejfájást is tovább fokozhatja. Az érintettek számára az étkezések során ajánlott előnyben részesíteni a magnézium gazdag élelmiszereket (sóska, spenót, brokkoli), a fejgörcsökre pedig a borsmenta tea hozhat hathatós enyhülést.
A szabadban változékonyságra kell készülni, emellett a borongós tájakon rosszkedvűnek, illetve fásultnak érezhetjük magunkat. A szeles idő ráadásul csökkenti a hő- és komfortérzetet is. A napos vidékeken ezeket a tüneteket a sok napsütés némiképp ellensúlyozhatja, mindemellett ezeken a tájakon a déli órákban nem ajánlott a tűző napon tartózkodni. Az UV-sugárzás maximuma ugyanis akár az extrém erős fokozatot is meghaladhatja, nagy a leégésveszély, könnyen napszúrást kaphatunk! 10 és 16 óra között ajánlott árnyékos helyre húzódni, de akik mégis a napra merészkednek, azoknak magas, legalább 40-es faktorszámú naptej, kalap, illetve jó minőségű, UV-szűrős napszemüveg viselése javasolt!
A pollenterhelés várhatóan tovább növekszik, romlik az allergiások állapota.
A feszült, gyakran ingerlékeny sofőrök miatt fokozott óvatosság javasolt közlekedni, ezen kívül a napos tájakon a napfény is zavaró lehet, jó, ha van nálunk napszemüveg.
Forrás: meteoklinika.hu