Ebben a táncban nem számít sem a kor, sem a testsúly, és tánctudás sem szükséges.
Két hastánc-tanfolyam is indul 2012 februárjában Szombathelyen.
Február 6-án, hétfőn 17:00 órai kezdettel folytatódik a hastánc-fitness, illetve 18:00 órai kezdettel hastánc tanfolyam indul kezdőknek a Nárai utca 3-ban.
A hastánc órák - melyken életkortól, testalkattól függetlenül minden nő részt vehet - kis csoportokban, jó hangulatban, kellemes keleti zene mellett zajlanak, szakképzett oktatónál.
Aki szeretné elsajátítani az egyik legnőiesebb mozgásformát, a hastáncot, szeretettel várják 18:00 órára.
Cél, hogy megtaláljuk ebben a nőies műfajban az örömöt, a szórakozást. A kikapcsolódás, vidámság és testmozgás mellett, ami testileg és lelkileg is mindenkire nagyon jó hatással van, testtartásunk is javulni fog, erősödik nőiségünk érzése, magabiztosabbá válunk a mindennapokban.
Aki egy lazább hangulatú órára vágyik, és nem szeretne mélyen belemerülni a hastánc sejtelmes világába, csak egy picit formálódni, fogyni, annak ajánlható a 17:00 órakor induló hastánc-fitness órák. Ez 60 perc folyamatos mozgás, kombinációkkal, a hastánc elemeit is felhasználva, ami felér egy dance aerobic edzéssel. Egy vidám óra, amit akár már kezdőként, hastáncos tapasztalat nélkül is kipróbálhatsz!
A hastánc-fitness órán táncolva, megerőltetés nélkül lehet ledobni a felesleget, emellett nagyon jól kikapcsol és javítja a koncentrációs képességet is.
A tanfolyamokra előzetes bejelentkezés szükséges!
Az oktatásokat tartja: Csuka Adrienn - Shamila: szakképzett hastáncoktató.
Az érdeklődők kérdéseit várják e-mailben vagy telefonon.
Jelentkezés:
mobil: 06-70/424-8294
e-mail: shamila.dance@gmail.com web: www.shamila.hu