Perzselő napsütés: Rekordközeli UV-sugárzás jön vasárnap – így védd magad!

alon.hu

2025.06.21. 17:57

Vasárnap rendkívül erős UV-B sugárzásra figyelmeztetnek, gyakorlatilag az egész ország érintett. Az UV-index a kritikus 7-es érték fölé emelkedik, ezért különösen fontos az óvatosság.

Vasárnap rendkívül erős UV-B sugárzásra figyelmeztet a HungaroMet Nonprofit Zrt. – gyakorlatilag az egész ország érintett. Az UV-index a kritikus 7-es érték fölé emelkedik, ezért különösen fontos az óvatosság.

Hol és milyen értékek várhatók?

A HungaroMet előrejelzése szerint az UV-index az ország valamennyi régiójában meghaladja a 7-es figyelmeztetési szintet, sőt egyes térségekben a 8-as határ közelébe emelkedhet:

  • Észak-Alföld: 7,6

  • Dél-Alföld: 7,7

  • Nyugat- és Közép-Dunántúl, Pest vármegye, Budapest: 7,8

  • Dél-Dunántúl, Észak-Magyarország: 7,9

Ezek az értékek nagyon erős UV-B sugárzást jelentenek, amely rövid idő alatt is komoly károkat okozhat a bőrben.

Mit jelent ez a gyakorlatban?

A meteorológiai szolgálat kiemelten kéri, hogy 11 és 15 óra között senki ne tartózkodjon közvetlen napfényben, mivel ebben az időszakban a legintenzívebb a sugárzás.

További ajánlások:

  • Viselj vállat takaró pólót vagy inget

  • Használj széles karimájú szalmakalapot vagy más árnyékoló fejfedőt

  • Alkalmazz magas faktorszámú fényvédő krémet

  • Árnyékos helyen tartózkodj, amennyire csak lehet

15 perc is elég a leégéshez

Normál bőrtípus esetén már 15-20 perc napon tartózkodás is bőrpírt okozhat, ezért még rövid szabadtéri tartózkodás esetén is javasolt a megfelelő védelem.

További információk és térképes előrejelzés

A részletes UV-B sugárzási előrejelzés területi bontásban is elérhető a met.hu oldalán.

Ne feledd: A napfény nem játék – különösen nem most! Védd magad és szeretteidet a hétvégi erős UV-sugárzás ellen. 

.