Ez nem jó hír az allergiásoknak: erősödik a pollenterhelés a következő napokban

Erősödő pollenterhelés: hétvégi és hét eleji kilátások

Az allergiás tünetek fokozódására kell számítani a hétvégén és a jövő hét elején, mivel ismét emelkedik a levegő pollenkoncentrációja.

Pázsitfűfélék: alacsony, de tüneteket okozhat

• A pázsitfűfélék pollenkoncentrációja országosan alacsony tartományban mozog.

• Az erre érzékenyeknél így is jelentkezhet:

  • orrfolyás

  • tüsszögés

  • köhögés

Csalánfélék: közepes szint

• A csalánfélék virágporának koncentrációja közepes szintet ér el.

• Különösen a délutáni órákban lehet fokozottabb az irritáció.

Gombaspórák: magas szintű kültéri jelenlét

• A kültéri allergén gombák spóraszáma magas szinten lehet jelen.

• Ezek a spórák szintén kiválthatják az allergiás panaszokat, például:

  • légúti irritáció

  • köhögés, szemviszketés

  • rosszabb alvásminőség

---

Mit tehetünk az allergiás tünetek csökkentésére?

• Kerüljük a szabadtéri tartózkodást a kora reggeli és kora esti órákban, amikor a pollen- és spóraszint a legmagasabb.

• Zuhanyozzunk és mossunk hajat naponta, hogy eltávolítsuk a bőrről és hajról a polleneket.

• Használjunk pollenszűrős légkondicionálót vagy zárva tartott ablakokat.

• Szedjük az orvos által javasolt antihisztaminokat vagy allergia elleni készítményeket.

---

A következő napokban a levegő minősége ugyan nem lesz rossz, de az allergiások számára kellemetlen napok következnek. Érdemes előre felkészülni és szükség esetén orvoshoz fordulni a panaszok enyhítésére.