Nem kell hogy kényelmetlen legyen a hosszabb repülős út. Praktikus kiegészítőkkel, okos csomagolással, mozgással és szórakozással kényelmesebbé teheted az utazást. Itt van néhány tipp mit érdemes magaddal vinned!
Akár néhány órás, akár egy egész napos repülőút vár rád, a komfort jelentősen befolyásolja az utazási élményt. Összegyűjtöttük azokat a bevált módszereket, amelyekkel kényelmesebbé és nyugodtabbá teheted a repülést.
Egy jól megválasztott nyakpárna és utazótakaró sokat segíthet a pihenésben, akár ülve, akár oldalra dőlve szeretnél szundítani. A többrétegű öltözködés szintén kulcsfontosságú, hiszen a gépek utasterében gyakran változik a hőmérséklet.
Tipp: Mielőtt elindulsz, ellenőrizd, hogy a kényelmi kiegészítők beférnek a kézipoggyászba – ha nem, a nyakpárnát magadon is felviheted a fedélzetre, egy nagyobb pulóvert pedig a derekadra kötve.
A hosszú tétlenség merevséghez és fáradtsághoz vezethet, ezért néhány óránként érdemes sétálnod a folyosón. Ezen kívül egyszerű ülő gyakorlatokat is végezhetsz: bokakörzés, vállmozgatás, vagy a nyak finom nyújtása már sokat számít.
Tipp: Nézd meg az adott légitársaság fedélzeti magazinját, ahol gyakran találsz egyszerű torna- és nyújtásgyakorlatokat.
Ha pihenésre vágysz, tölts le előre filmeket, sorozatokat, e-könyveket vagy podcastokat, hogy ne függj az internetkapcsolattól. De ne feledkezz meg a klasszikus offline szórakozásról sem, mint a rejtvények vagy egy jó könyv.
Tipp: Az indulás előtt töltsd fel az eszközeidet, mivel a legtöbb járaton tilos power bankot használni a fedélzeten.
Egy kis csomag ropogtatnivaló mindig jól jön, különösen, ha az étkezési szokásaidhoz szeretnél ragaszkodni. Emellett különösen fontos, hogy sok vizet igyál, és ha lehet, kerüld az alkoholos vagy koffeines italokat, mert ezek dehidratálhatnak.
Tipp: Kerüld a sós ropogtatnivalókat. Vigyél magaddal inkább egy feldarbolt almát vagy sárgarépát esetleg szendvicset.
A füldugó vagy zajszűrős fejhallgató, illetve egy alvómaszk segít kizárni a környezeti zajokat és fényeket. Hosszabb utakra érdemes kompressziós zoknit viselni, amely javítja a keringést. Az ülőhely kiválasztása sem mindegy: ha lábteret szeretnél, válassz kiemelt helyet, ha kilátást, ülj az ablakhoz.
Tipp: Ne bízd a szerencsére az ülőhelyed – ha van lehetőség, foglald le előre a számodra legkényelmesebb opciót.
Kényelmes utazás:
A kényelmes repülős utazás nem szerencse kérdése – egy kis előkészülettel sokkal pihentetőbbé teheted az utad. Legyen szó csomagolásról, mozgásról, étkezésről vagy szórakozásról, ezek a tippek segítenek abban, hogy felfrissülten érkezz meg úti célodhoz.