A nátha az egyik leggyakoribb fertőző betegség. Megmutatjuk, hogyan terjed, mikor fertőz a leginkább, és mit tehetünk a megfázás elkerüléséért.
A nátha vírusos eredetű fertőzés, amely könnyen terjed emberről emberre. Leggyakrabban köhögéssel, tüsszentéssel vagy fertőzött tárgyak érintésével adódik át. A betegség különösen az első napokban fertőző, ezért fontos a kézmosás és a higiéniai szabályok betartása.
A nátha - más néven megfázás - az egyik leggyakoribb fertőző légúti megbetegedés, amelyet vírusok okoznak. A kórokozók közül a leggyakoribbak a rhinovírusok, de több más vírus is kiválthat hasonló tüneteket.
A fertőzés könnyen terjed egyik emberről a másikra, ezért családokban, munkahelyeken vagy közösségekben gyorsan több embert is érinthet.
A nátha többféle módon is átadható másoknak. A vírusok főként a légutakon keresztül jutnak a szervezetbe.
A megfázás leggyakoribb terjedési módja a cseppfertőzés. Amikor egy beteg ember:
köhög
tüsszent
beszél
apró, vírusokat tartalmazó cseppek kerülnek a levegőbe. Ezeket a közelben tartózkodók belélegezhetik, így a fertőzés könnyen továbbadható.
A vírusok különböző felületeken is rövid ideig életképesek maradhatnak. Ilyenek például:
kilincsek
mobiltelefonok
poharak
evőeszközök
közösen használt tárgyak
Ha valaki megérinti ezeket, majd az arcához, szeméhez, orrához vagy szájához nyúl, a vírus bejuthat a szervezetébe.
A megfázás általában a tünetek megjelenésének első napjaiban a legfertőzőbb.
Különösen az első 2-3 napban terjed könnyen a vírus, amikor erősebb tünetek jelentkeznek, például:
orrfolyás
tüsszögés
torokfájás
köhögés
A fertőzőképesség azonban akár egy hétig is fennmaradhat, ezért érdemes a teljes betegség ideje alatt odafigyelni a higiéniai szabályokra.
Bár a nátha gyakori betegség, néhány egyszerű szabállyal jelentősen csökkenthető a fertőzés esélye.
A szakemberek az alábbi óvintézkedéseket javasolják:
rendszeres és alapos kézmosás
papír zsebkendő használata köhögéskor vagy tüsszentéskor
közös poharak és evőeszközök kerülése
gyakori szellőztetés
lehetőség szerint távolság tartása a beteg személyektől
A nátha azért számít rendkívül gyakori fertőzésnek, mert nagyon sokféle vírus okozhatja, így az immunrendszernek nehéz teljes védettséget kialakítania.
Emellett a fertőzés gyakran már akkor is terjedhet, amikor a beteg még nem is tudja, hogy megfázott.
A nátha könnyen átadható egyik emberről a másikra, különösen közeli kontaktus esetén. A vírusok köhögéssel, tüsszentéssel vagy fertőzött felületek érintésével is terjedhetnek.
A rendszeres kézmosás, a higiéniai szabályok betartása és a betegek kerülése segíthet abban, hogy csökkentsük a megfázás terjedésének kockázatát.