Amennyiben lehetséges, napközben 11 és 15 óra között kerüljék az emberek a napozást.
Nagyon erős UV-B sugárzás várható hétfőn az ország nagy részén - közölte a HungaroMet Zrt.
Az MTI-nek vasárnap küldött figyelmeztetésben azt írták: hétfőn az UV-index várhatóan meghaladja a 7-es értéket a Dunántúlon, valamint a központi régióban és a Dél-Alföldön.
Hangsúlyozták, fokozottan kell védekezni a napsugárzás által okozott leégés ellen. Amennyiben lehetséges, napközben 11 és 15 óra között kerüljék az emberek a napozást, és javasolt vállat takaró póló, szalmakalap, illetve fényvédő krém használata. Normál bőrtípusnál már 15-20 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet - tették hozzá.
Az UV-B sugárzás a napfény egyik összetevője, amely túlzott mértékben káros hatással lehet az emberi szervezetre. Rövid távon bőrpírt, leégést és szemirritációt okozhat, hosszabb távon pedig növeli a bőr idő előtti öregedésének és a bőrrák kialakulásának kockázatát. Az erős UV-B sugárzás gyengítheti az immunrendszert is, ezért különösen fontos a megfelelő fényvédelem, például naptej, napszemüveg és védőruházat használata.