Hétfőn extrém erős UV-B sugárzás várható Magyarországon – figyelmeztet a HungaroMet Zrt. Az UV-index 8 fölé emelkedhet, ezért különösen fontos a bőr védelme, a napozás kerülése 11 és 15 óra között.
A HungaroMet Zrt. hivatalos közlése szerint hétfőn extrém mértékű UV-B sugárzás várható Magyarországon. Az UV-index meghaladhatja a 8-as szintet, ami súlyos kockázatot jelent a bőrre.
A szakértők kiemelten hangsúlyozzák:
11:00 és 15:00 óra között kerülni kell a közvetlen napfényt.
Már 15–20 perc napon tartózkodás is bőrpírt okozhat normál bőrtípus esetén.
Kiemelten fontos a megfelelő védelem, különösen a kisgyermekek és idősek esetében.
Vállat takaró póló viselése
Szalmakalap vagy más fejfedő használata
Fényvédő krém rendszeres alkalmazása (magas faktorszámú)
Árnyékos helyek keresése, különösen dél körül
Napon töltött idő minimalizálása a déli órákban
Az extrém UV-szint:
Rövid idő alatt leégést okozhat
Növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát
Hosszú távon károsítja a bőr szerkezetét, gyorsítja az öregedési folyamatokat
A szemre is veszélyes, ezért napszemüveg viselése ajánlott
2025. június 30-án (hétfőn) országszerte extrém UV-B sugárzás várható
Kerüld a napozást 11 és 15 óra között
Használj védőruházatot, fényvédő krémet és tartózkodj árnyékban