Október 14. az ölelés világnapja

2014.10.14. 14:22

Napi négy ölelésre van szükségünk a túléléshez.

Sok mindennek van világnapja, így nem csoda, hogy az ölelésnek is. Mégpedig október 14-én – írja a blikk.hu.

A lap a magyar szemmel érdekes nevű Virgina Satir pszichológusra hivatkozik akkor, amikor közli: a túléléshez négy, a szinten tartáshoz nyolc, a fejlődéshez tizenkét ölelésre van szükségünk naponta.

A cikkben arról is szó esik, hogy az ölelés bizalmat épít, biztonságot ad, ezáltal fejleszti a nyílt és őszinte kommunikációt. Megnyugszunk, boldogabbnak, kevésbé magányosnak, elszigeteltnek érezzük magunkat tőle, javítja a stressztűrő képességet, eltereli a figyelmünket a problémákról.

Bár megölelni mégiscsak egy másik embert a legjobb, akiknek erre nincs lehetőségük, azok akár egy plüssfigurát vagy párnát is átölelhetnek – ez is jó hatással van ránk.

.