Kedden egy átvonuló hidegfront enyhíti a hőséget, de sokaknál fejfájás, vérnyomás-ingadozás, ízületi panaszok és légúti tünetek jelentkezhetnek. Az UV-sugárzás erős lesz, ezért fontos a megelőzés.
Kedden egy hidegfront érkezik, amely átmenetileg mérsékli a hőséget, ugyanakkor komolyabb tüneteket okozhat a frontérzékenyeknél.
Fejfájás, ingerlékenység, nyugtalanság
Fokozódó ízületi- és görcsös panaszok
Vérnyomás-ingadozás
Légszomj, rosszullét fülledt időben
Asztmások állapotának romlása
A nyugati, északnyugati szél többfelé megerősödik, ami fokozhatja a fejfájást és a belső feszültséget.
Helyenként záporokra, zivatarokra kell számítani, ezek környezetében a levegő fülledtebbé válik, ami nehézlégzést okozhat, különösen idősek és krónikus betegek esetén.
11 és 16 óra között az UV-sugárzás országszerte erős, helyenként nagyon erős lesz. Fontos:
használjunk fényvédőt
kerüljük a tűző napot
viseljünk kalapot és napszemüveget
Erősítsük immunrendszerünket szezonális zöldségekkel, gyümölcsökkel
Fogyasszunk bőségesen folyadékot
Pihenjünk többet, kerüljük a túlzott terhelést