Hirdetés

Így csökkentheti az allergiás tüneteket

Így csökkentheti az allergiás tüneteket

2018.09.13. 14:07

Érdemes gyakran megmosni a szemünket.

Hirdetés

Ha tudjuk, hogy mire vagyunk allergiásak, akkor azt a lehetőségekhez mérten kerülni kell. A tüneteket pedig gyakori szemmosással és szemcsepp használatával lehet enyhíteni

Hasznos tanácsok parlagfű-allergiásoknak:

  • Viseljen egész nyáron napszemüveget, így sokkal kevesebb virágpor jut majd a szemébe
  • Pollenszezonban legyen kevesebbet nyitva az ablak, ajtó. Segíthet, ha van a lakásban légkondicionáló, de abból is a pollenszűrős az ajánlott
  • Ne ücsörögjünk frissen vágott fű mellett, ha egyszer allergiásak vagyunk erre. A parlagfű irtása sem az amúgy erre allergiások feladata, és a virágos rétekben is lehetőleg messziről gyönyörködjünk. A parlagfű a bőrön keresztül is allergizálhat, irtásakor még az egészségeseknek is javasolt kesztyűt viselni.
  • Allergiások mossanak hajat minden nap - vagy legalább öblítsék le a hajukat. A hajunkban sok pollen megtapad napközben, és lefekvés után innen kerül a légutakba
  • A kutyák, macskák szőrében is megtapadhat a pollen, ilyenkor, bármennyire is nehéz ez, érintkezzünk kevesebbet velük, és ne engedjük be lakásba kedvenceinket
  • Porszívózzunk gyakrabban. A takarítás jó dolog ilyenkor
  • Kenje be az orra belsejének elejét valamilyen krémmel. Ez megakadályozza a pollenek beljebb jutását az orr mélyebb területeire
  • Öblítse ki a szemét gyakran vízzel. Ez hűti és csökkenti a könnyezést, ugyanakkor kimossa a szembe került polleneket is
  • Kerülje a dohányfüstös helyeket. A dohányfüst irritálja a légutakat, és súlyosbítja az allergiás tüneteket
  • Fogyasszon az immunrendszert erősítő gyógyteákat, vitaminokat. Különösen a C-vitamin javallott

A belső kötőhártya gyulladása gyerekeknél jelentkezik. Nehezen lehet észrevenni, mert nem vörösödik és nem is viszket a szem, a belső kötőhártya viszont megvastagodik, emiatt nehezen nyitja ki a gyermek a szemét.
Ezek kezelésére a mellékhatások miatt csak ritkán és rövid ideig alkalmaznak szteroidos anyagokat, inkább erős gyulladáscsökkentővel kezelik a betegeket.