Hirdetés


Ezt a hét jó tanácsot minden allergiásnak ajánljuk

Ezt a hét jó tanácsot minden allergiásnak ajánljuk

Jó tanácsok pollen allergia ellen

2018.08.03. 18:52

Időben fel kell készülni és csökkenteni a bajt.

Hirdetés

Magas pollenkoncentráció idején érdemes az alábbi szabályokat betartani:

  1. Ilyenkor kevesebb időt töltsenek a szabadban
  2. Lefekvés előtt minden nap mossanak hajat, mert ez az egyik fő pollenraktár
  3. A cipőket nedves ruhával naponta tisztítsák le
  4. Naponta cserélni és mosni kell a ruházatot
  5. Az ágyneműhuzatot és főleg a párnahuzatot gyakrabban kell cserélni
  6. A ruhákat lehetőleg zárt helyen kell szárítani
  7. A gépkocsiban ne utazzanak nyitott ablak mellett