2026.01.03
Bemutatja a vizsgálatok menetét, és életkornak megfelelő nyelvezettel szólítja meg a gyermekeket. Ön is szavazhat arról, mi legyen a neve.
2025.12.12
A táplálkozás közvetlen hatással van az erek állapotára, a folyadékháztartásra és a gyulladásos folyamatokra.
2025.12.01
A leggyakrabban előforduló problémák (az esetek 35 százalékában) a higiéniai előírások nem megfelelő betartásából adódtak.
2025.11.23
A jó alvás nem luxus, hanem alapfeltétele annak, hogy kiegyensúlyozottan, energikusan és jókedvűen éljük a mindennapokat. Mégis sokan küzdünk éjszakánként forgolódással, felületes vagy megszakított alvással.
2025.10.29
Ezek az ételek valószínűleg hatással vannak az éhségérzettel kapcsolatos hormonokra is.
2025.12.14
Fehérjeszeletek, granolák, palackozott smoothie-k és „cukormentes” termékek: 6 népszerű étel, ami nem mindig olyan egészséges, mint gondolnád.
2025.12.02
Egy felmérésben a válaszadók 46 százaléka évente kétszer kapcsolódik ki wellnessprogramon.
2025.11.24
7 praktikus technika, amellyel kiszakadhatsz a rohanásból és újra kapcsolódhatsz önmagadhoz.
2025.11.02
Hiába fekszel le időben, mégsem jön álom a szemedre? Folyton nézed az órát, számolod a perceket, és reggelre úgy érzed, mintha egy percet sem pihentél volna? Lehet, hogy nem klasszikus álmatlanságban, hanem ortoszomniában szenvedsz – abban a modern alvászavarban, amit éppen a túlzott alváskontroll és szorongás vált ki.
2025.10.27
Országosan minden háziorvosnál és foglalkozás-egészségügyi szolgáltatónál elérhető és igényelhető a vakcina.