Vasárnap hidegfronti hatás érvényesül, fejfájás, keringési zavarok és asztmás panaszok is jelentkezhetnek. A parlagfű pollenszezon hamarosan elkezdődik.
Vasárnap egyre több térségben hidegfronti hatás várható, amely az arra érzékenyek szervezetét megterhelheti. Az alábbi tünetek megjelenésére számíthatunk:
Fejfájás, migrén
Görcsös jellegű panaszok (például hasi vagy izomgörcsök)
Ingadozó vérnyomás, keringési zavarok
Szívproblémák felerősödése, szívdobogás-érzés
A fülledt idő légszomjat, nehézlégzést okozhat
Zivatarok környezetében az asztmás panaszok fokozódhatnak
A napos időszakokban, 11 és 16 óra között, az UV-sugárzás elérheti az erős szintet. Ilyenkor különösen fontos a megfelelő bőrvédelem, naptej használata és árnyékos helyek keresése.
Fogyasszunk szezonális zöldségeket és gyümölcsöket az immunrendszer támogatására
Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, különösen meleg, fülledt időben
Kerüljük a hosszan tartó, megterhelő fizikai aktivitást a melegebb órákban
Az előrejelzések szerint augusztus első hetében indulhat el országosan a parlagfű pollenszezon. Jelenleg a parlagfű pollenje még csak alacsony koncentrációban van jelen a levegőben, de a következő napokban ez gyorsan változhat.