Szombaton hidegfront érkezik: fejfájás, keringési és légzőszervi panaszok is jelentkezhetnek. A keleti országrészben továbbra is 30 fok feletti hőmérséklet várható, erős UV-sugárzással.
Szombaton hidegfront hatására sokaknál jelentkezhet fejfájás, keringési és légzőszervi probléma. A keleti országrészben még 30 fok feletti maximumokra számíthatunk, erős UV-sugárzással.
Szombaton hidegfronti hatás érvényesül, amely sokaknál okozhat kellemetlenséget. Az érzékenyebbek körében jelentkezhet:
fejfájás
görcsös panaszok
vérnyomás-ingadozás
keringési problémák
A szelesebb tájakon élők körében fokozódhatnak a fejfájásos tünetek, emellett ingerlékenység és nyugtalanság is gyakoribb lehet.
Az ország keleti harmadában még 30 fok feletti maximumokat mérhetünk. Ezen a területen a melegre érzékenyeknél előfordulhat:
migrén
dekoncentráltság
bágyadtság
fáradékonyság
A záporok és zivatarok környezetében romolhat az asztmások és allergiások állapota. Számukra ilyenkor ajánlott inkább zárt térben tartózkodni.
A kora délutáni órákban az UV-sugárzás elérheti az erős fokozatot. A napos tájakon fontos a bőr megfelelő védelme.
Immunrendszer erősítése: fogyasszunk szezonális zöldségeket, gyümölcsöket
Folyadékbevitel: ügyeljünk a megfelelő mennyiségű vízfogyasztásra
Szabadban tartózkodás: kerüljük a hosszan tartó napon való tartózkodást délidőben