Sokaknak a karácsony a depresszió időszaka

2018.12.24

Sokaknak a szorongás és a depresszió időszaka.

Hirdetés

Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint a társadalmi elvárások nyomására sok embernek, leginkább az egyedülállóknak a karácsony nem örömforrás, hanem a szorongás és a depresszió időszaka.

Ha valaki úgy érzi, hogy csak akkor értékes, ha párja, gyereke van, akkor "prés alá kerül", és hétköznapi értelemben vett depressziós, szorongásos tüneteket produkál.
A karácsony nemcsak a családok, hanem minden olyan ember ünnepe, aki annak részese szeretne lenni.

November elseje óta "ömlik ránk" a karácsony, ennek részeként a közösségi médiában is boldog, nagy családokat, rengeteg ajándékot megörökítő képeket látunk, ezek képesek elbizonytalanítani egy egyedülállót, illetve torzult énképhez vezetnek - mondta Makai Gábor. 

Ebben a folyamatban az egyedülálló irreálisan értékeli magát, ezért védekezésként falat húz maga köré.