2024.12.26
A szakirodalom nyolc pszichológiai éhségtípust különböztet meg.
2024.12.21
Jelentősen növelik az elhízás kockázatát a túlzottan feldolgozott élelmiszerek.
2024.11.09
Kutatók eredményei igazolják, hogy érdemes elgondolkodni a dolgon.
2024.02.17
Itt a 40 napos böjti időszak.
2023.12.20
Ha ezt a néhány egyszerű szabályt betartja, az ünnepek alatt sem szaladnak fel a pusszkilók.
2024.12.25
Ha mindezeket betartja, az ünnepek alatt sem szaladnak fel a pluszkilók.
2024.12.08
Az ételek mennyiségét lehet csökkenteni, de a folyadékok bevitelét inkább növelni kell.
2024.03.03
Vannak élelmiszerek, melyek túlzott evésre késztetnek.
2024.01.01
A top újévi fogadalom: megszabadulni pár kilótól. Itt van 12 tipp, hogy felesleges kilóitól könnyebben megszabadulhasson. Nyomtassa ki, legyen szem előtt, míg céljait el nem éri!
2023.12.07
A karácsony előtti böjt, élettani hatásain túl, testi, lelki ráhangolódást is jelenthet az ünnepre.