Hirdetés

Aktuális

étkezés

13 egészséges napi szokás, amellyel javíthatjuk életminőségünket

2026.02.14

Aktuális

karácsony

5 szabály, hogy ne kelljen fogyókúrával indítani az új évet

2026.01.03

étkezés

Sokszor érzelmi pótlékok az ételek - A falási rohamok így leküzdhetők

2024.12.26

Aktuális

A szakirodalom nyolc pszichológiai éhségtípust különböztet meg.

Még több evésre késztetnek ezek az élelmiszerek

2024.12.21

Egészség

Jelentősen növelik az elhízás kockázatát a túlzottan feldolgozott élelmiszerek.

Éveket vesz el az életünkből ez az egyszerű mozdulat evéskor

2024.11.09

Egészség

Kutatók eredményei igazolják, hogy érdemes elgondolkodni a dolgon.

Böjt, fogyókúra, méregtelenítés - Lehetőségek és buktatók

2024.02.17

Aktuális

Itt a 40 napos böjti időszak.

Így nem kell fogyókúrával indítani az új évet

2023.12.20

Aktuális

Ha ezt a néhány egyszerű szabályt betartja, az ünnepek alatt sem szaladnak fel a pusszkilók.

Így karácsonykor sem szaladnak fel pluszkilók - Étkezési 1x1 az ünnepekre

2024.12.25

Aktuális

Ha mindezeket betartja, az ünnepek alatt sem szaladnak fel a pluszkilók.

Így készüljön fel a karácsonyra - Jó tanácsok karácsony előtti böjtöléshez

2024.12.08

Aktuális

Az ételek mennyiségét lehet csökkenteni, de a folyadékok bevitelét inkább növelni kell.

Főleg ezek az élelmiszerek okozzák az elhízást és a túlsúlyt

2024.03.03

Aktuális

Vannak élelmiszerek, melyek túlzott evésre késztetnek.

Újévi fogadalom: Itt van 12 tipp, így sikeres lesz a fogyókúra

2024.01.01

Aktuális

A top újévi fogadalom: megszabadulni pár kilótól. Itt van 12 tipp, hogy felesleges kilóitól könnyebben megszabadulhasson. Nyomtassa ki, legyen szem előtt, míg céljait el nem éri!

Így készüljön fel a karácsonyra - Jó tanácsok böjtöléshez

2023.12.07

Aktuális

A karácsony előtti böjt, élettani hatásain túl, testi, lelki ráhangolódást is jelenthet az ünnepre.

Hirdetés

Legfrissebb



.