A top újévi fogadalom: megszabadulni pár kilótól. Itt van 12 tipp, hogy felesleges kilóitól könnyebben megszabadulhasson. Nyomtassa ki, legyen szem előtt, míg céljait el nem éri!
A túlsúly nagy valószínűséggel azért rakódott ránk, mert a táplálkozásunk nem volt megfelelő. Ezt sokszor még önmagunknak is nehéz bevallani. De ha őszintén a tükörbe nézünk, ha bevalljuk, ha nem; ez az igazság.