Hirdetés

Hirdetés

egészséges életmód

Állandóan fáradt, fáj a háta, fejfájás gyötri - Ez lehet az oka

2019.06.20

Életmód

Ha ezeket tapasztalja: állandóan fáradt, fáj a háta, fejfájás gyötri, emésztési problémái vannak, allergiás. Ez az egy egyszerű, kézenfekvő dolog megoldás lehet rá.

Az olaszok szerint nem hizlal a tészta

2019.05.31

Egészség

Egy friss olasz kutatásból derült ki.

Kiderült, hogy ennek van a legnagyobb szerepe az egészség megőrzésében

2019.05.22

Országos hírek

Folyamatosan növekszik az úgynevezett civilizációs betegségek aránya.

Kétéves koruk előtt ne nézzenek semmilyen képernyőt passzívan a gyerekek

2019.04.27

Egészség

A kisbabák egyáltalán ne töltsenek időt képernyő előtt.

Húsvéti étkezések - Húsvétkor is fontos szabály a minőség és nem a mennyiség

2019.04.15

Országos hírek

Nem a mennyiséget, hanem a minőséget kellene szem előtt tartani a húsvéti étkezések alatt.

Tavaszi fáradság gyötri? - Így győzze le!

2019.03.30

Egészség

A tavaszi fáradtság nem betegség, hanem a szervezet normális reakciója, amikor is a téli üzemmódról tavaszira vált át.

Súlyos következményekkel jár a szelektív evés

2019.03.22

Egészség

Gasztropszichológus: súlyos következményekkel jár a szelektív evés

Óvatosan a chiamaggal, bármennyire is divatos

2019.03.17

Országos hírek

Hét ok, amiért érdemes naponta chiamagot fogyasztani és három ok, amiért legyünk óvatosak a napi bevitellel.

Megtévesztőek lehetnek a "mentes" élelmiszerek

2019.03.15

Országos hírek

Jó lenne, ha csak az választaná ezeket a termékeket, akiknek tényleg szüksége van rá.

Aki beteg, annak nem javasolt a böjt

2019.03.09

Országos hírek

Az éhezés során káros anyagok halmozódhatnak fel a szervezetben.

Tudta, hogy a sportolás a test biológiai órájára is hatással van?

2019.03.02

Egészség

Így változtatja meg az emberi test biológia óráját a sport.

Nem mindegy, hogy milyen vizet iszik

2019.02.26

Egészség

Mutatjuk, hogy mire kell odafigyelni.

Helyes életmóddal megelőzhető a daganatos megbetegedések harmada

2019.02.19

Országos hírek

A daganatos betegségek harmada megelőzhető.

Év eleji életmódváltás: Ez a sikeres fogyókúra titka

2019.01.17

Országos hírek

Nagyon sok a túlsúlyos vagy elhízott ember, annak ellenére, hogy sokan fogyókúráznak.

Ünnepekkor elkerülhetjük ezekkel a praktikákkal a súlyfelesleget

2018.12.29

Országos hírek

És még a finom falatokról sem kell lemondani

Szív- és érrendszeri halálozások millióit okozhatja az alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel

2019.06.13

Kitekintő

Szív- és érrendszeri halálozások millióit okozhatja az alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel

Nem mozog eleget a világ népességének több mint negyede

2019.05.23

Életmód

A mozgásszegény életmód számos betegség kialakulásához vezet.

Mindezektől megóv a mediterrán étrend

2019.05.21

Egészség

A mediterrán étrend a túlevés ellen is hatásos lehet

A késői vacsora és a reggeli kihagyása ezt is okozhatja

2019.04.21

Egészség

"Azt mondják, hogy reggelizz úgy, mint egy király".

Ez mind a daganatos megbetegedések kialakulásához vezet

2019.04.10

Országos hírek

A lakosság legnagyobb része nem tudja, miért lesz beteg.

A magány ugyanolyan káros az egészségre, mint a dohányzás vagy a túlsúly

2019.03.27

Egészség

A magány ugyanolyan káros.

Böjt, fogyókúra, méregtelenítés - lehetőségek és buktatók

2019.03.21

Országos hírek

Egészségmegőrzési gyorstalpaló.

Legalább ennyi folyadékot kellene innia Önnek is

2019.03.16

Országos hírek

A pontos mennyiségét persze a testsúly határozza meg.

Magas a vérnyomása? Szunyókáljon nap közben

2019.03.12

Országos hírek

Sakkban tartja a vérnyomást a rendszeres délutáni szunyókálás.

A magas vérnyomás egészséges életmóddal kordában tartható

2019.03.08

Egészség

Előbb-utóbb minden harmadik-negyedik embernek magas lesz a vérnyomása.

Egyre több a pajzsmirigybeteg

2019.02.26

Országos hírek

Az egyik leggyakoribb hormonális elváltozás.

A magyarok harmada sportol rendszeresen

2019.02.19

Egészség

Viszont sokan nyolc óránál is többet ülnek egy nap.

Csípőízületi kopás - Már ez is népbetegségnek számít, de megelőzhető

2019.01.30

Egészség

Manapság civilizációs népbetegség, a rómaiaknál ismeretlen volt.

Így eredményes lesz a fogyókúra - A sikeres fogyás titkai

2019.01.06

Életmód

Itt van 10 + 1 tipp, amitől eredményes lesz a fogyókúra.

A szellemi aktivitás megőrzéséhez ezek a tényezők járulnak hozzá leginkább

2018.12.26

Országos hírek

Akik egész életükben, folyamatosan végeznek intellektuális tevékenységet, idős korukban is magasabb szinten lesznek birtokában szellemi képességeiknek.