Miért lányosodnak el a fiúk? Mi a baj a kakaós csigával? Hogyan érinti a szervezetünket a front? Miért lesz drogos a gyerek, ha csokit kap a szülőktől? A többi közt erről kérdeztük Zsebeházy Márta Margit természetgyógyászt, a Csillagvirág Alapítvány kuratóriumi elnökét.
Simán Klára: Olyan szép most az idő, a napfény kicsalogatta az embereket. Mit gondol a természetgyógyász az évnek erről a szakáról? Mi foglalkoztatja most az embereket?
Zsebeházy Márta Margit: Én is érzem a tavaszt! Ebben az időszakban sok minden vár az emberre. A természet újjászületik, csupa virág minden, süt a Nap, ami a D-vitamin-termelést fokozza. Odúlakók lettünk, házból házba vándorolunk, amikor otthonról elmegyünk a munkahelyünkre és vissza. Elszoktunk a természettől. Ez az egyik oka annak, hogy frontokra érzékenyek vagyunk. Legalább 2-3 órát kellene ahhoz a szabad levegőn töltenünk, hogy ne érezzük meg ennyire az időjárás változásait. Sokaknak megkeseríti az életét az a gyakori és intenzív frontátvonulás, amelyet mostanában tapasztalunk.
Mit lehet ellene tenni, ha nem tudunk ennyi időt odakint tölteni?
Figyeljük meg a tüneteket, abból kiderülhet, hol van a baj a szervezetünkben. A frontérzékenység egyrészt csökkenthető azzal is, hogy sokat vagyunk szabad levegőn, szoktatni kell magunkat hozzá, kevesebbet kell irodában, szobában ülni. De ha már előjöttek a tünetek, orvosolható gyógyteával, akupunktúrával, vagy gyakran csak egyszerű fülmasszázzsal is. Ha a tünet feszültség, ingerlékenység - akkor a máj méregtelenítésével csökkenthető a panasz. Ha fáradtság – a tüdő, szív szorul segítségre. Ha fejfájás, migrén alakul ki – az epe a felelős. Akinél ödéma jön elő – erősen csökkentse a szénhidrátok fogyasztását.
Hogyan lehet a méreganyagok mennyiségét visszaszorítani a szervezetben?
A vitaminok tisztítják ki a testünket, ill. kompenzálják. Antioxidáns az A-, E- és C-vitamin. Utóbbiból például annak, aki cigarettázik, napi 500(!) mgr-ot kellene fogyasztania minden 10 szálhoz, így mosná ki a szervezetébe vitt mérget. De ennyit már természetes úton nem lehet megenni. A gyümölcsökkel, zöldségekkel egy ember napi vitaminszükségletét akkor tudjuk kielégíteni, ha sokat eszünk belőlük. Vagyis minden étkezéskor egy jó nagy adaggal.
Pedig alig eszünk zöldséget étkezéskor…
A kedves szülő azt hiszi, hogy egy kakaós csiga, meg egy bögre kakaó elég reggelire a gyereknek. Legalább eszik valamit a gyerek. Nem így van. Ez a fajta ennivaló egyrészt nem elégíti ki a gyerek tápanyag-szükségletét, másrészt a csokival egyébként is gondok vannak. Bevon minden nyálkahártyát, megakadályozza a felszívódást. A bélben a túlzott mennyiségben fogyasztott cukrok alkoholosan erjednek, így a gyerek úgy válik „alkoholistává”, hogy nem is tudnak róla. Óriási a felelősség a szülőkön.
És hogy jön ide a drog…?
Az alkohol is az, a kakaó is ezek közé sorolható. És ez a csokin keresztül ugyanúgy függővé teszi a legkisebb gyereket is, ahogy a felnőtteket az alkoholos italok. Tragikus, hogy a szülők ezt nem látják, minden jó szándékuk ellenére sem. Nem szabad túl sok csokit, édességet adni a gyereknek! Rengeteg allergia, betegség forrása. Ráadásul nemi identitászavarhoz is vezet, mert a nemi hormonháztartásra is hatással van. Jin-es (nőies) hatású. Vagyis ha a fiú túl sok csokit, édes üdítőt fogyaszt, kicsit lányos lesz Néha már nem is kicsit… Ennek a hatását már társadalmi szinten is nagyon jól érzékeljük!
Jó volna, ha ezekkel az érdekességekkel mindenki tisztában lenne…
Legalábbis az édesanyák, hiszen többnyire ők intézik a bevásárlásokat, és az egészségügyben dolgozók, akik nap, mint nap szembesülnek azzal, hogy valamit elrontottunk a szervezetünkben. Ebben a hónapban ér véget egy uniós pályázati támogatással megvalósult képzésünk, amelyen elsősorban a már említett célcsoportok vesznek részt. Az Interreg III/A Közösségi Kezdeményezés Programjában megvalósuló Természetgyógyász-asszisztens prevenciós szakemberképzés. Az elmúlt évben magyar és osztrák hallgatók vettek rész az iskolai képzésben, amely egyébként kísérleti projekt volt, hiszen az országban ilyen gyakorlatorientált oktatás ebben a témakörben még nem zajlott. Ők hamarosan vizsgáznak, és számot adnak a megszerzett tudásukról.
Ezeket az ismereteket bárki képes megszerezni?
Igen. Több szinten is folyik az oktatás. Csak akarni kell, és hittel fordulni a természetes gyógymódok, a prevenció felé. Persze tanulni muszáj, ugyanúgy, mint más főiskolákon és egyetemeken.
Simán Klára