November 14. a cukorbetegség világnapja: a tünetek sokáig rejtve maradhatnak

A cukorbetegség tünetei közé tartozik a fokozott szomjúság, a gyakori vizelés, a fáradtság és a lassú sebgyógyulás. A 2-es típusú diabétesz sokáig tünetmentes maradhat. A kezeletlen betegség szív- és érrendszeri problémákat, vesekárosodást, látásromlást és idegkárosodást okozhat.

Cukorbetegség világnapja: ezek a tünetek sokáig észrevétlenek maradhatnak

November 14-én, a cukorbetegség világnapján ismét a diabétesz veszélyeire és a korai felismerés fontosságára irányul a figyelem. A betegség akár évekig is tünetmentes maradhat, miközben a magas vércukorszint súlyos egészségkárosodást okozhat.

A cukorbetegség, más néven diabétesz napjaink egyik leggyakoribb krónikus betegsége. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) becslése szerint Magyarországon 2024-ben mintegy 765 ezer, 20 és 79 év közötti ember élt cukorbetegséggel, közülük körülbelül 127 ezren nem tudtak betegségükről.

A diabétesz akkor alakul ki, ha a szervezet nem termel elegendő inzulint, vagy nem képes megfelelően felhasználni azt. Ennek következtében megemelkedik a vércukorszint, ami hosszabb távon károsíthatja a szervezetet.

Milyen tünetek figyelmeztethetnek a cukorbetegségre?

A 2-es típusú cukorbetegség különösen alattomos lehet, mivel gyakran csak enyhe panaszokat okoz, vagy hosszú ideig teljesen tünetmentes.

A cukorbetegség leggyakoribb figyelmeztető jelei:

• Fokozott szomjúságérzet és gyakori vizelés.

• Állandó fáradtság, gyengeség.

• Homályos látás.

• Megmagyarázhatatlan fogyás.

• Lassan gyógyuló sebek.

• Visszatérő fertőzések.

• Végtagzsibbadás, bizsergés.

A tünetek megjelenése esetén érdemes háziorvoshoz fordulni, aki laborvizsgálattal ellenőrizheti a vércukorszintet.

Milyen súlyos szövődményeket okozhat a kezeletlen cukorbetegség?

A tartósan magas vércukorszint fokozatosan károsíthatja az ereket és az idegeket, ami több szerv működését is veszélyeztetheti.

A cukorbetegség legsúlyosabb szövődményei közé tartoznak:

• Szív- és érrendszeri betegségek: nőhet a szívinfarktus és a stroke kockázata.

• Vesekárosodás: súlyos esetben veseelégtelenség alakulhat ki.

• Látásromlás: a szem ideghártyájának károsodása akár látásvesztéshez is vezethet.

• Idegrendszeri károsodás: zsibbadás, érzéscsökkenés és fájdalom jelentkezhet.

• Diabéteszes láb: a rossz vérkeringés, az idegkárosodás és a nehezen gyógyuló sebek következtében fekélyek, fertőzések alakulhatnak ki.

A diabéteszes láb legsúlyosabb következménye a végtagamputáció lehet. Ezért is különösen fontos, hogy a cukorbetegek rendszeresen ellenőrizzék lábuk állapotát, és sérülés, fekély vagy nehezen gyógyuló seb esetén mielőbb forduljanak orvoshoz.

A megfelelő vércukor-beállítás, a vérnyomás és a vérzsírszintek ellenőrzése, valamint a rendszeres szemészeti, vese- és lábvizsgálat jelentősen csökkentheti a szövődmények kialakulásának veszélyét.

Miért november 14. a cukorbetegség világnapja?

A cukorbetegség világnapját minden évben november 14-én tartják, Frederick Banting születésnapján, aki Charles Besttel közösen meghatározó szerepet játszott az inzulin felfedezésében.

A világnap célja felhívni a figyelmet arra, hogy a diabétesz korai felismerése, megfelelő kezelése és rendszeres ellenőrzése sokat segíthet a szövődmények megelőzésében.

A vércukorszint ellenőrzése különösen azok számára fontos, akik túlsúllyal, magas vérnyomással élnek, vagy családjukban már előfordult cukorbetegség.

Megelőzhető a 2-es típusú cukorbetegség?

A 2-es típusú cukorbetegség kialakulása sok esetben megelőzhető vagy késleltethető, különösen akkor, ha a kockázati tényezőket időben felismerik.

A megelőzés legfontosabb elemei a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres fizikai aktivitás és az egészséges testsúly elérése, illetve megtartása.

Már napi 30 perc tempós séta is sokat jelenthet, ha rendszeresen végezzük. A WHO általános ajánlása felnőtteknek legalább heti 150 perc közepes intenzitású mozgás.

Érdemes csökkenteni a hozzáadott cukrot tartalmazó üdítőitalok, édességek és az erősen feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, miközben előnyben részesítjük a rostban gazdag, változatos étrendet.

Fontos azonban, hogy az életmódváltás nem minden esetben elegendő. A már kialakult 2-es típusú cukorbetegség kezelése gyógyszeres terápiát, bizonyos esetekben inzulinadást is igényelhet. A megfelelő kezelést minden esetben az orvos határozza meg.