2025.04.20
Segítséget ad ez a mozgásra ösztönző aplikáció, 1500 előre kijelölt, GPS-alapú útvonalat kínál országszerte.
2025.01.15
A pilátesz rendszeres gyakorlása jelentősen csökkentheti az artériák merevségét és a vérnyomást is.
2024.10.27
Azt is kikutatták, mi számít izomerősítésnek.
2024.10.02
A súlyos betegségek korai felismerése rendkívül fontos.
2024.05.24
A programon való részvétel ingyenes. Az egészségmegőrzés fontosságára hívják fel a figyelmet
2025.01.25
A rómaiaknál ismeretlen volt.
2024.12.15
Világszerte minden negyedik felnőtt nem mozog eleget, és a serdülők 80%-a mozgásszegény életmódot folytat. Tudja, mennyit
2024.10.27
A fizikai aktivitás növelése csak az egyik fontos összetevője a stroke-kockázat csökkentésének.
2024.05.26
A magasabb edzettségi fokot lassabb öregedéssel és egészségesebb élettel hozzák összefüggésbe.
2024.05.06
Aki viszont igen, az elégedettebb és magabiztosabb.