2022.10.09
A felnőtteknek hetente legalább ennyi mérsékelt intenzitású fizikai aktivitást kellene végezniük.
2022.09.29
Az életkorral csökken a sportolási kedv az unióban.
2022.09.19
A magyar férfiak 71, a magyar nők 76 százaléka sosem végez sporttevékenységet.
2022.05.08
25 sportágat próbálhatnak ki az érkezők.
2022.03.29
A tavaszi fáradtság nem betegség, hanem a szervezet normális reakciója, amikor is a téli üzemmódról tavaszira vált át.
2022.10.09
A közösségi futást október 16-án, vasárnap tartják.
2022.09.29
Nagyon alacsony a hosszú távú bérletet vásárlók aránya, ami kiszámíthatatlanná teszi a működést.
2022.08.07
Itt az ideje, hogy formába hozza magát, ha eddig még nem tette.
2022.04.24
Az ajánlott testmozgás heti 2,5 órás, mérsékelt szintű aerob edzés, például élénk séta, valamint az összes fő izomcsoport heti kétszeri edzése.
2022.03.20
Azt is kimutatták, hogy a délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál.