2024.03.17
Manapság az egyik leggyakoribb az úgynevezett 16/8-as időszakos böjt.
2024.03.09
A magasabb edzettségi fokot lassabb öregedéssel és egészségesebb élettel hozzák összefüggésbe.
2024.03.03
Az elhízás szoros összefüggésben van több krónikus betegség kialakulásával
2024.02.24
Az edzőcipő választása nem egy elkapkodható döntés, hiszen a megvásárlása valójában egy befektetés a kicsattanó egészségbe, a maximális kényelembe és a kirobbanó teljesítménybe.
2024.02.04
Egy egészséges felnőttnek ennyit kell aludnia.
2024.03.11
Itt a böjti szezon, no meg a fogyókúráké is.
2024.03.03
A túl sok és a kevés alvás is problémát okoz.
2024.02.28
Csak a legvagyonosabbak körében nem csökkent a borfogyasztás.
2024.02.18
Grillezett halakhoz, húsokhoz egészséges köretek. Vegetáriánusoknak, böjti fogásként kitűnő választás.
2024.01.30
Egyre inkább az élménykávézás felé tolódnak a kávézási szokásaink.