2010.09.20
A rendszeresen családi körben, közösen elfogyasztott étkezések csökkentik az elhízás kockázatát - állapította meg a CREDOC, az étkezési szokásokat vizsgáló francia közvélemény-kutató intézet.
2007.06.30
Az egészséges táplálkozás és a diétázás során talán húsevés és a fehérjék körül merülnek fel leggyakrabban kérdések. Úgy tűnik, mindenkinek különböző a véleménye arról, mennyi az a fehérje, amire a szervezetünknek szüksége van. Ez azt jelenti, még soha ennyi félreértesült ember nem volt arról, amiről valójában alig tud valamit.
2007.09.15
Kedves olvasó, amit az alábbiakba olvashat, az nem egy újabb divatos fogyókúraprogram. Az egészségről van szó, arról, hogy egy kis odafigyeléssel miként változtathatunk életmódunkon. És aki túlsúlyos, az mellékesen fogyni is fog. Egy topszakács tanácsai.
2007.06.18
Egy Kaliforniában élő, az ottani sztárokra főző, a hazai médiában többször is szereplő magánszakács azzal kereste meg lapunkat, hogy szívesen és rendszeresen megosztanáta tapasztalatait és receptjeit az ALON olvasóival is. Mi pedig örömmel a vettük a megkeresét. Így hát indul a gasztronómiai rovatunk.