2026.07.21
A túl hideg italok fogyasztása a nyári hőségben puffadást, hasi görcsöket és fejfájást is okozhat. A Semmelweis Egyetem szakemberei elárulták, milyen hőmérsékletű ital a legjobb választás.
2025.08.22
Nyáron a szervezet vízigénye megnő. Megmutatjuk, mennyi az ideális vízfogyasztás testsúly szerint, miért fontos a megfelelő hidratáltság, és milyen egészségügyi problémákhoz vezethet a dehidratáció.
2025.06.08
Forróságban a tested másképp működik – ne hagyd figyelmen kívül!
2025.06.06
Problémát okozhat a túlzott légkondicionáló használat is.
2022.06.28
A tartós hőség különösen megterhelő lehet a keringési, az anyagcsere-betegségekben szenvedőknek, a mozgásszervi és a mentális betegeknek, valamint a vese- és májproblémákkal küzdőknek.
2025.11.08
Hogy ne legyen rémálom a korán kelés, most mutatunk néhány egyszerű, mégis hatékony tippet, amivel könnyebben indulhat a napod - a zenés ébresztőtől a frissítő mozgásig.
2025.06.23
Folyadékpótlásra, pihenőidőre különösen figyelni kell a nagy melegben.
2025.06.07
Nagy hőségben életmentő lehet a figyelem.
2025.06.06
A hőségben figyelni kell a dolgozók megfelelő folyadékpótlására.