2025.04.21
Magas vérnyomás, a depresszió és a súlyos alvászavarok.
2025.02.16
Életünk közel harmadát alvással töltjük. Nagyon nem mindegy, hogy hogyan.
2024.03.03
A túl sok és a kevés alvás is problémát okoz.
2023.06.16
A stroke alvászavarral összefüggő kockázata még nagyobb, ha valakinek cukorbetegsége, magas vérnyomása, szívbetegsége vagy depressziója is volt.
2023.02.18
Február-március tájára egyfajta kimerültségérzet telepeszik rá az emberre.
2025.03.02
Egy egészséges felnőttnek ennyit kell aludnia.
2025.01.10
El nem hinni mi okozhat alvásproblémákat.
2023.11.26
Ha fogyni szeretne, nem mindegy, mennyit alszik.
2023.04.16
Tavaszi fáradékonyságtól szenved? - Így győzze le!
2022.11.05
Az emberek újabban nem maradnak ki késő éjszakáig, hanem otthon töltik az estéket.