2023.04.16
Tavaszi fáradékonyságtól szenved? - Így győzze le!
2022.11.05
Az emberek újabban nem maradnak ki késő éjszakáig, hanem otthon töltik az estéket.
2022.10.19
Az viszont továbbra is rejtély marad, miért számít pontosan az, hogy hány órát alszik valaki.
2022.06.20
Az alvás és a betegségek összefüggését keresték tudósok.
2022.03.29
A tavaszi fáradtság nem betegség, hanem a szervezet normális reakciója, amikor is a téli üzemmódról tavaszira vált át.
2023.02.18
Február-március tájára egyfajta kimerültségérzet telepeszik rá az emberre.
2022.11.02
Ne lepődjön meg, ha még mindig furán érzi magát. Az óraátállítás még az egészséges szervezetet is hónapokig megviseli.
2022.08.01
Ezért azt javasolják, hogy a 6-12 éves gyermekek rendszeresen aludjanak 9-12 órát.
2022.05.23
A globális felmelegedés gyorsabban növeli az éjszakai hőmérsékletet, mint a nappalit, ami megnehezíti az alvást.
2022.03.27
A téli-nyári időátállítás miatt a szervezet belső órája kieshet a ritmusból.