2025.12.03
Tudatos karácsonyi böjt: hogyan készüljünk fel testben és lélekben az ünnepre? Tippek a fokozatos böjtre, a fehérje- és vaspótlásra, valamint a káros szokások elhagyására.
2025.03.13
Itt a nagyböjt és nem tudja, hogy mit főzzön? Adunk egy kis segítséget a napi menühöz.
2025.03.11
Ha egyszer kipróbáljuk ezeket a húsmentes fogásokat, a későbbiekben is már az étrendünk része lesz.
2025.03.07
Itt a nagyböjt és nincs ötlete mit főzzön? Segítünk! Egészséges, vitamindús és tápláló fogások.
2025.03.04
Lehet-e a böjt egészséges? Hogyan befolyásolja a koleszterinszintet, és milyen veszélyek rejtőzhetnek a túlzott lemondásban? Ismerd meg, hogyan készítsd fel a szervezeted, kiknek nem ajánlott a böjt, és miért vált divattá a modern világban ez az ősi gyakorlat!
2025.04.11
Mikor lehet húst enni? Mikor ér véget a böjt?
2025.03.12
Itt egy egyszerű, napi menü a böjti napokra.
2025.03.08
Véget ért a farsangi szezon és elkezdődött a húsvét előtti nagyböjt.
2025.03.05
Mit főzzünk? - Húsmentes fogás a böjti napokra.
2025.03.04
Húsmentes fogások a böjti napokra.